Program za mršavljenje
Kao što vas samo pravilna ishrana neće dovesti do cilja, tako neće ni samo trening.
Zato ćemo spojiti ove dve komponente u jednu celinu i napraviti kompletan paket koji će vam pomoći da steknete zdrave navike i da poboljšate svoj način života, bez obzira na vaše zanimanje i vašu svakodnevicu.
Teretana
Grupni treninzi
Kada trenirate u grupi, imate energiju i podršku koja vas motiviše da date više nego kada trenirate sami.
Radimo u manjim grupama, pa svaki trening ima jasnu strukturu i pažnju trenera, uz atmosferu koja vas održava doslednim i vodi ka sigurnom napretku.
Personalni treninzi
Ako se odlučite za personalni trening u Fitness Zone centru, dobijate pristup radu koji je u potpunosti prilagođen vama.
Sve počinje dijagnostikom, kroz koju sagledavamo vaše trenutno stanje, a zatim kreiramo individualni program vežbanja u skladu sa vašim ciljevima, nivoom spremnosti i mogućnostima. Na taj način trening postaje bezbedan, efikasan i dugoročno održiv.
