Centar za mršavljenje
Izgledajte onako kako ste oduvek želeli!
Ukoliko želite da imate više samopouzdanja i da se osećate lepše, prijavite se za naš program mršavljenja i izgubite kilograme na zdrav i efikasan način.
Da li želite da konačno kažete zbogom višku kilograma, niskom nivou energije i nedostatku samopouzdanja?
Sada je pravo vreme da promenite svoj život! Uz naš online program mršavljenja, možete postići rezultate koje ste oduvek želeli—na zdrav i siguran način.
Pridružite nam se i započnite svoj put ka zdravijem i srećnijem telu!
Predstavljamo vam...
Online Program za Mršavljenje
Zahvaljujući ovom programu ćete, korak po korak, izgubiti kilograme, oblikovati telo i steći zdrave navike za ceo život. Program je dizajniran da vam pruži efikasne rezultate, bez obzira gde se nalazite — kod kuće, u teretani, na otvorenom… Digitalnoj platformi, na kojoj se nalaze visokokvalitetni video zapisi treninga, možete da pristupite kad god želite putem telefona, tableta ili računara.
3 meseca do vidljivih rezultata
Ako želite da izgledate bolje i da se osećate bolje, ne čekajte. Ovaj program vam nudi sve što je potrebno za uspeh — posebno pripremljene treninge, konstantnu podršku i stvarne rezultate.
- Pravite trajne promene koje su održive
Zamislite kako je lepo kada znate da ulažete samo tri sata nedeljno u sebe, a dobijate ogromne rezultate. Ovaj program vam omogućava upravo to — vežbanje tri puta nedeljno po sat vremena. I to bez osećaja iscrpljenosti! Svaki put kada završite trening, osetićete ponos i zadovoljstvo, znajući da pravite trajne promene koje su održive.
- Vežbate kada vam odgovara
Živimo užurbanim tempom, i zato je fleksibilnost ono što vam naš program pruža. Nema potrebe da se prilagođavate tuđem rasporedu ili trčite do teretane. Vežbate kada vam odgovara—kod kuće, na otvorenom, ili čak u pauzi na poslu. Ovaj osećaj slobode i fleksibilnosti donosi mir i omogućava vam da se fokusirate na sebe, bez dodatnog stresa.
- Oblikujte teo i povratite samopouzdanje
Ukoliko ste se ikada osećali nesigurno zbog izgleda svog tela, ovaj program pomaže vam da promenite taj osećaj. Ne samo da ćete primetiti fizičke promene, već će se i vaša slika o sebi značajno popraviti. Sa svakim završenim treningom, osećaj da možete postići ciljeve koje ste sebi postavili pomoći će vam da steknete samopouzdanje i veru u svoje sposobnosti.
- Povratite energiju za svakodnevne aktivnosti
Koliko puta ste se osetili iscrpljeno nakon dugog dana sedenja na poslu, bez energije za najjednostavnije zadatke? Sa našim programom, već nakon par nedelja, osetićete kako vam se vraća energija. Jednostavne aktivnosti postaće lakše, vaše telo će biti pokretljivije, a svakodnevni zadaci više neće izgledati toliko iscrpljujuće. Osetićete se življe, spremniji da se suočite sa svim izazovima koji dolaze.
- Rešite se bolova i ukočenosti
Problemi poput ukočenost, bolova u leđima ili zglobovima mogu značajno narušiti kvalitet života. Zamislite kako bi bilo kada bi svi ti bolovi počeli da nestaju! Naš program nudi jednostavne i sigurne vežbe kao I smernice za ishranu koje će vam pomoći da se rešite tih problema. To nije samo fizička promena, već i osećaj olakšanja jer više ne morate svakodnevno trpeti te tegobe.
- Konstantna podrška
Nikada nećete biti sami. Naša zajednica i tim za podršku su tu da vas motivišu, odgovore na vaša pitanja i pruže ohrabrenje kada vam je najpotrebnije. Osećaj zajedništva i sigurnosti pomaže vam da ostanete dosledni i uporni, jer znate da imate nekoga uz sebe ko veruje u vaš uspeh.
Utisci zadovoljnih klijenata
- Jovana, 32 godine
“Pre nego što sam se pridružila ovom programu, osećala sam se konstantno umorno i nezadovoljno svojim izgledom. Trudila sam se da smršam, ali nijedan plan nije dugoročno funkcionisao. Ovaj program mi je promenio život! Nakon samo četiri nedelje, ne samo da sam izgubila 5 kilograma, već se osećam energičnije nego ikada. Osećaj lakoće i ponosa svaki put kada završim trening je neprocenjiv. Konačno se osećam dobro u svojoj koži i imam samopouzdanje koje mi je godinama nedostajalo.”
- Ana, 36 godina
“Kao majka dvoje male dece i neko ko radi puno radno vreme, uvek sam imala problem da organizujem vreme za vežbanje. Probala sam različite programe, ali nikako nisam mogla da pronađem treninge koji bi se uklopili u moj raspored. Kad sam kupila ovaj program, sve se promenilo. Mogla sam da treniram kod kuće, u vreme koje mi najviše odgovara—bilo ujutru pre posla ili kasno uveče, nakon što deca zaspe. Osećaj da konačno mogu da se posvetim sebi, bez stresa i trčanja u teretanu, bio je neverovatan. Posle nekoliko meseci, ne samo da sam postigla željene rezultate, već se osećam bolje nego ikad—puna energije i sa mnogo više samopouzdanja. Ovaj program mi je pomogao da se osećam ponosno na svoje telo i na istrajnost koju sam razvila, uprkos svim obavezama!”
- Marko, 45 godina
“Nisam verovao da je moguće osećati se ovoliko bolje za tako kratko vreme. U prvih nekoliko nedelja sam izgubio kilograme i primetio kako mi odeća bolje pristaje, ali ono što je za mene bilo najvažnije je osećaj snage. Pre programa sam bio iscrpljen, sa konstantnim bolovima u leđima, a sada se osećam kao novi čovek. Ne samo da sam izgubio težinu, već sam povratio energiju koju do tada nisam imao.”
I vi možete postići ove rezultate, sve što je potrebno jeste da počnete!
Ovaj program nije samo fokusiran na gubitak kilograma, već I na to da se osećate bolje u svom telu, da imate više energije za svakodnevne aktivnosti i da izgradite samopouzdanje koje dolazi sa promenom. Ako ste spremni da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem i životom, ovo je prilika za vas!
Budimo iskreni...
Da li se pronalazite u nekim od navedenih tvrdnji?
- Teško vam je da pronađete vremena ili energije za vežbanje zbog svakodnevnih obaveza.
- Imate osećaj da uvek započinjete iznova, ali nikad ne uspevate da ostvarite dugoročne rezultate.
- Često se osećate motivisano na početku, ali brzo izgubite volju kada ne vidite brze rezultate.
- Osećate frustraciju zbog toga što, uprkos uloženom trudu, ne možete da izgubite višak kilograma.
- Imate problema da ostanete dosledni u vežbanju i planovima ishrane.
- Čini vam se da čim napravite mali napredak, lako se vratite starim navikama.
- Često se borite sa emocionalnim prejedanjem ili jedenjem iz dosade
- Ponekad se osećate kao da su kilogrami jednostavno "otporni" na sve što radite
- Fali vam podrške i motivacije u trenucima kada vam je najpotrebnija?
Razumemo vas, a dobra vest je da niste sami u tome
Mi verujemo da je zdravlje osnovni temelj srećnog života. Naš program je više od običnog plana vežbanja — on je sveobuhvatan pristup zdravlju koji uključuje fizičko vežbanje, savete za pravilnu ishranu, kao i ličnu i tehničku podrška putem mail-a, Vibera ili WhatsApp-a
Šta obuhvata program
- Plan treninga
Program je pripremljen po naučno dokazananom sistemu za efikasno mršavljenje koji možete da radite kod kuće ili na otvorenom. Vežbe su sigurne i efikasne prilagođene svim nivoima fizičke forme.
- 36 vođenih treninga
Program je podeljen u 6 faza, a svaka faza sadrži 6 treninga. Nakon svake faze menjamo intenzitet i obim treninga. Da biste efikasno napredovali, potrebno je ne samo da menjamo vežbe i težine, nego i sam sistem treninga.
- Smernice za ishranu
U okviru programa dobijate i smernice za ishranu koje će vam pružiti neophodnu podršku u procesu mršavljenja i poboljšanja zdravlja.
- Bez skupe opreme
Sve što vam treba su osnovni rekviziti poput bučica i guma. Ako ih nemate, pokazaćemo vam kako možete da improvizujete i postignete iste rezultate!
Zašto je ovaj program za vas?
Ako želite da:
- Izgubite kilograme na zdrav i siguran način
- Poboljšate svoje zdravlje i energiju
- Naučite kako da vežbate efikasno, bez gubljenja vremena
- Imate podršku stručnjaka i zajednice koja deli iste ciljeve
Šta možete očekivati?
- Gubitak kilograma i zategnuto telo
- Manje nadutosti i više energije
- Jači imunitet i bolji san
- Bolje raspoloženje i više samopouzdanja
Ovaj program je vaša prilika da napravite dugoročne promene!
Iskoristite promo cenu
Uz konstantnu podršku rešite se suvišnih kilograma
Paket za mršavljenje
49
evra
- 36 vođenih treninga
- Smernice za ishranu
- Tehnička podrška putem mail-a
- Lična podrška putem Vibera/WhatsApp-a
Najčešća pitanja
Trudite se da to bude uvek u približno isto vreme. Vežbanje rano ujutru (6, 7 ili 8 časova) treba da bude na prazan stomak. Ako redovno vežbate ujutru, telo će se adaptirati i biće jednako efikasno kao i vežbanje u 10:00 ujutru ili 18:00 uveče, kada se i preporučuje trening.
Program je kompletno snimljen od početka do kraja, tako da možete uživati u vežbanju pravo iz kreveta ili sa posla.
Apsolutno da. Mršavljenje se dešava kroz gubljenje masnog tkiva, ali i kroz povećanje procenta mišića zahvaljujući vežbama snage. Mršavite i dobijate mišiće.
Definitivno ćete biti zdraviji i raspoloženiji. Imaćete bolje držanje jer smo puno pažnje posvetili jačanju mišića kičmenog stuba. Trening snage utiče na čvršće kosti i jače zglobove, kao i na bolji rad hormona.
Apsolutno. Program je osmišljen tako da bude koristan za sve nivoe fitnesa, od početnika do naprednih vežbača. Pratićete uputstva i modifikacije vežbi kako biste ih prilagodili svom nivou kondicije.
Svaki trening traje oko 45 minuta do sat vremena.
Ne, program uključuje smernice za zdravu ishranu koje će vam pomoći da podržite svoje ciljeve mršavljenja. Suplementi nisu potrebni, ali ako imate specifične nutritivne potrebe, konsultujte se sa nutricionistom. www.nutrimentor.rs
Rezultati variraju od osobe do osobe, ali većina ljudi primećuje poboljšanje u kondiciji, snazi i izgledu tela već nakon nekoliko nedelja doslednog vežbanja i pridržavanja programa ishrane.
Naravno! Program je fleksibilan i može se kombinovati sa drugim oblicima vežbanja kao što su trčanje, biciklizam ili joga. Samo pazite da ne preopteretite telo i da mu pružite dovoljno vremena za oporavak.
Samo jedan trening te deli od dobrog raspoloženja!
- Fitness Zone
Pratite nas na društvenim mrežama
Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju
