Reformer Pilates je trening koji razvija snagu, stabilnost, pokretljivost i kontrolu pokreta, uz minimalno opterećenje zglobova i maksimalan fokus na pravilno izvođenje svake vežbe.
U Fitness Zone centru u Novom Sadu treninzi se održavaju u malim grupama do 5 vežbača, što omogućava individualan pristup i stalni nadzor trenera tokom celog treninga.
Na svakom treningu možete očekivati:
Trening se izvodi uz upotrebu sprava kao što su Reformer, Chair i Spring Wall.
Bez obzira na to da li prvi put dolazite na Pilates ili već imate iskustva, trening se prilagođava vašem trenutnom nivou kako biste napredovali bezbedno, efikasno i uz maksimalne rezultate.
