Dovoljno je tri meseca !

Tromesečni paket PERSONALNIH TRENINGA po specijalnim uslovima! Postigni održive i trajne rezultate!

Vežbaj tri meseca sa ličnim trenerom po ceni od 399 evra.

Nakon tri meseca bićeš osposobljen samostalno da vežbaš i da vodiš računa o pravilnoj ishrani.

Garancija efikasnog i bezbednog vežbanja je dijagnostika koja se obavlja u Fitness Zone-u. Naša laboratorija raspolaže sa uređajima nove generacije(CardioscanC-3, Metabolic, Futrex …) koji će dati odgovore na pitanja:

1. U kakvom je stanju vaše srce
2. Da li je i kolikom stresu je izložen vaš organizam
3. Koliko iskoristite kiseonika od udahnutog vazduha,  a koliko izbacite ugljen-dioksida (merimo potrošnju kiseonika i proizvodnju ugljen-dioksida)
4. Kako funkcioniše vaš metabolizam (koliko stvarno trebate energije)
5. Koliki je procenat masti, a koliki mišićne mase u vašem telu
6. Šta i kad treba da jedete
7. Da li možete da vežbate
8. Procena Vašeg kretanja
9. Kakve su vaše fizičke sposobnosti
10. I na kraju ŠTA I KOLIKO VEŽBATI.

Nakon detaljne analize rezultata krećmo  u izradu INDIVIDUALNOG programa vežbanja.

Saznaj više o programu 

Zakaži konsultacije